2019-02-23から1日間の記事一覧
忙しくて登れないー泣 みたいな時期誰にでもありますよね そんな時みなさんは、どんなトレーニングをしてますか? そもそもトレーニングしない? 2時間だけでも時間作って登る? 僕は、とりあえず現状維持で低グレードサーキット!をしてました。 でも、思っ…
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