指皮についての独り言2.「指裂けた時」

今日は、外岩でカチを握り込んだ時ミシミシと、指が裂ける音しました。

はい、こんな感じ

もうーーー、ってなりました。

だってメチャクチャ痛いんだもん！

しかもカチれなくなるし、、、

とっさに、アロンアルファで固めたのですが、余計に痛くなったし、、

そんな時、お連れの人に教えて貰ったのですが

テーピングを１周巻きそな上にアロンアルファを塗ってもう一周すると良い

と、、

試してみると、、メチャクチャよい！！

直接つけてないので痛くなく、テーピングのクッションでより痛みが減りました。

本当におすすめの技術手に入れてしまってので、皆さんも是非真似てください。

あと、巻いたからといってカチ力は戻ってこないので別課題をやる程度にしましょう、笑

おしまい