2018-01-20から1日間の記事一覧
どうも、かんちゃんです、なんとか2回目の投稿✨今日は3日ぶりにボルダリングジムで登ってきました、最近は忙しくて登る時間がとれないです、、、汗 夜8時過ぎから10時半まで2時間半のぼりましたよ 2時間半だけだったので、高い負荷の課題はやらずに、ジムの…
どうも、かんちゃんです、なんとか2回目の投稿✨今日は3日ぶりにボルダリングジムで登ってきました、最近は忙しくて登る時間がとれないです、、、汗 夜8時過ぎから10時半まで2時間半のぼりましたよ 2時間半だけだったので、高い負荷の課題はやらずに、ジムの…